Tibetská houba je takový crcek co se dává na noc do lednice do sklenky mléka. Každé ráno se crcek přecedí sítkem, opláchne, mléko vypije a hroudečky se hodí do nové dávky čerstvého mléka.
Prý je to zdravé a po měsíci si lidi chválili zlepšení kožních problémů atd. Nemám zkušenost.
Já to měla v mléce 2 dny. A jako dobrý, doma zakysaná smetana je super a tak, ale po čase se to přejí.
Žádné zlepšení jsem nepozorovala, ale já zas ani neměla moc problémů, takže…
Taky mi to moc nechutnalo, bylo to jako zkažený kefír. Místo toho mi chutnají tibi krystaly a kombucha, ta se dělá až po tejdnu.