Aktuálně: 2 566 inzerátů • 293 462 diskuzních příspěvků • 20 071 uživatelů

Lenacia

Diskuze

⋮
Lenacia
23.10.2026, 06:52:44 xxx.xxx.51.146

Jakožto diabetik 2 typu můžu říct, že je to složitější…

Když mi ho diagnostikovali, měla sem cukr tak vysokej, že sem malém končila na inzulínu (hladina cukru přes 20). Ale doktorka se rozhodla mi nejdřív nastavit dietu a léky a uvidíme časem…

Z časem se stalo, že už při další návštěvě sem měla výsledky velmi dobré (hladina pod 10)… a momentálně už roky poslouchám samou chválu. Mám výsledky zdravého člověka. 

Ale váha přesto dolů nejde a nejde….

Mimochodem, ta přežranost je často způsobená i hladověním… člověk často vůbec nemá hlad. Celé dny je v deficitu… a pak už to tělo nedá a prostě DOST POTŘEBUJU ŽIVINY, ENERGI  HNED!! A Žerete jak to prase 🙈

⋮
Lenacia
21.10.2026, 19:04:48 xxx.xxx.114.35

Ad cigára… já sem zjistila že si nemůžu vybudovat závislost na něčem tak drahém… cywe krabka v době kdy sem ještě občas kouřila stála mezi 85-110 korunami. (Jop je to hodně dávno, pořád mám borůvkový LM doma, a nemají ani obrázkové varování ještě 😁)… To přece nemůžu vyhulit za pár dní 😆!!! A všichni ostatní hulili a hulili a trigrovali mě, když si z mojí krabičky vytáhli už třeba třetí cigáro… VŽDYŤ JE TO DRAHÝ!!!! 🙈

⋮
Lenacia
19.10.2026, 15:56:54 xxx.xxx.114.35

Mě školní tělocvik hrozně demotivoval. 

Přesně pro ty tabulky. Hele oukej, nejsem nejhubenější, vím to o sobě, ale opravdu to nebylo tím že bych byla ‘jenom’ líná.

Moje maminka byla trenérka volejbalu. Takže sem automaticky chodila hrát volejbal a v rámci lokální ligy jsem byla členka týmu i přes svou vyšší váhu… 

Ale tím pádem jsem si ovšem všímala různých neduhů, které se pak táhly i do školních výsledků… hrozně rychle sem se vždycky při běhu zadýchala a nemohla to udýchat i když sem chtěla,i když sem se snažila…. Nedokázala jsem nikdy doskočit vzdálenost pro lepší známku než za 4... A nedokázala jsem vůbec šplhat po tyči ani po provaze - a že to sem sakra chtěla, to vypadalo sakra cool! Trénovala jsem to pořád i s mamkou na trénincích volejbalu sem si vyhradila čas, ale já nikdy nedokázala ani odlepit od země.

Na volejbale sem nikdy nedokázala vyskočit tak abych mohla smečovat, a nikdy sem nezvládla horní podání tak jako ostatní. 

No a pak přišlo plavání… a tam mi došlo sakra dobře. Byla sem rychlejší než všechny holky a než někteří kluci. Ale přesto tu byl opět neduh… bez ohledu na to jak moc sem se snažila. Tak já prostě neskočím šipku. Nedokážu to. Nepřevážím se vpřed. 

A trvalo roky demotivace a šikany, které mě nakonec od sportů odradily, než sem konečně dostala odpovědi na moje otázky… že přece jak je možné, že jiné podobně tlusté holky jako já tyhle věci dokázaly a já ne….

No když se vám chlopeň nedovírá a máte nedomkavost, tak jasně že neuběhnete to co ostatní a hned se zadýcháte.

Že když máte poměrně krátké nožičky a specifický typ kyčle který má specifické těžiště, tak skákání vysoko,do dálky nebo třeba šipka do vody vám nikdy nepůjdou tak skvěle.

Že máte genetické potíže se zapojením svalů, takže se nedokážete vytáhnout po tyči, protože prostě vůbec nedokážete zabrat ty svaly - stejně tak nevylezete na koně ze země, protože po určitém úhlu ohnutí nohy prostě nezapojíte svaly potřebné k tomu, abyste se dostali nahoru. 

A tak si tak žijete… se všemi těmi problémy… které ostatní jen hodí na hromadu: výmluvy, je jen tlustá a líná 

⋮
Lenacia
18.10.2026, 22:15:28 xxx.xxx.51.146

Já mám z kotrmelce ptsd když mě před lety trenérka nutila k letmému kotoulu i přes moje obavy že svou váhu jen na rukách neudržím…

Nechtěla sem propadnout jak mi vyhrožovala… spadla sem přímo na krk, doteď se hrbím a bolí mě záda… ale aspoň sem si nezlomila vaz. 

⋮
Lenacia
13.10.2026, 18:32:44 xxx.xxx.174.88

Já taky nabízím mladou Tianu do pronájmu. Leč nikdo nemá zájem. A přitom před ještě tak 5 lety by lidi urvali ruce i za koníka na blbnutí v kruhovce…

No… nicméně. Trenérka dneska nemohla páč má narozeniny, tak sem byla sama. Ven sem si netroufla, ještě že máme tu vnitřní kruhovku, byť malou. 

I klusat sem klusala. Jen teda občas toho lenocha donutit chodit 😅.  

Obrázek Obrázek
⋮
Lenacia
12.10.2026, 18:53:05 xxx:xxx.de0e:46c9

všichni si chválí kalorický tabulky, ale já sem z nich tak akorát byla na nervy… Nic neodpovídalo správně. Všechno se musí vážit, a teď když to nemá čárový kód, tak člověk musí hádat plus teda vážit… Já si něco uvařím, a já fakt nevím kolik toho je… moje váha mi odešla do křemíkového nebe a já nějak nevnímám, že bych měla mít jakoukoliv potřebu k tomu pořizovat za peníze novou… navíc v práci když mám jídlo, tak už tuplem nevím.. U mamky když chodím se často najíst tak nevím… a všude tahat váhu asi nebudu…  Takže apka je sice na mobilu, ale vůbec nepoužívám… 

Taky bych chtěla vědět, kde ti lidi myslí, že bych měla najít vedle práce a koní ještě čas na silový tréninky… Já nemám čas ani chodit zase plavat jak sem měla v plánu fňuk.

⋮
Lenacia
11.10.2026, 05:59:59 xxx.xxx.114.251

Nejednalo se o nějak markantní pokles, který i odpovídal tomu, že sem na odběry šla krátce po tom mém pádu z Cyrila. Takže je dost možný že ten snížený draslík, spolu s naopak zvýšenými leukocyty byly z toho… nicméně co se těchhle léků týká tak si často všímám že je lékaři nechtějí předepsat na předpis. 🤷‍♀️… Ale raději mlčím a těch 55 korun omrzím, když ozempic mám na pojišťovnu celej 😅

⋮
Lenacia
10.10.2026, 10:54:23 xxx.xxx.114.251

Ve chvíli kdy mi přímo lékař řekne, “ tohle vám dle vašich krevních testů chybí”, tak si obvykle kupuju rovnou tablety. Je to rychlý. Jednoduše vstřebatelný. Ve výsledku i levnější a účinnější. 

Též nejsem zastáncem pojídání kdejakých doplňků. Prodejci hlavně známých značek si z toho udělali zlatej důl a všude na to cpou reklamy, a přitom majoritu těch věcí člověk nepotřebuje a akorát z toho, v lepším případě, močí multivitamín.

⋮
Lenacia
10.10.2026, 00:41:52 xxx.xxx.114.251

Banány žeru téměř denně, stejně tak třeba oříšky.

Rovnou sem si koupila draslík v tabletách v lékárně. 

⋮
Lenacia
09.10.2026, 18:48:25 xxx:xxx.c6d0:cc99

no, tak dnes na diabetologii- výsledky velmi dobré. Jen hořčík by bylo dobré doplnit. 

⋮
Lenacia
09.10.2026, 05:45:14 xxx.xxx.51.146
»
Odpověď na příspěvek uživatele JanaJanaJanaJana z 08.10.2026, 09:49:50

Děkuji. 

Opravdu se snažím přísahám 😞

⋮
Lenacia
08.10.2026, 01:50:23 xxx.xxx.51.146

Tak aspoň jeden cute Cyril.

I přes ten náš ošklivý pád sem na něm zase seděla ☺️. Teď budeme usilovně pracovat na kontrolní otěži aby bylo méně padání. 

Obrázek Obrázek
⋮
Lenacia
08.10.2026, 01:46:47 xxx.xxx.51.146

Pravda… tu endokrinologii bych se měla konečně objednat…🤦‍♀️

Taky jeden z mých psych. Problémů. Jakmile je něco víc práce tak nejsem schopná to udělat…

Kvalitní Endokrinolog je až v Plzni, to je hodina jízdy autem. To stojí peníze a úsilí 🙈… a najednou je pro mě i taková blbost neskutečný problém 

⋮
Lenacia
06.10.2026, 18:45:26 xxx.xxx.174.88

Kdyby jistého věku…

Bohužel nemám v tuhle chvíli náhradu, ale moje doktorka je pinda na entou. 

Už od puberty se mi netvoří správně hormony… což mi způsobuje psych. problémy, rychlejší přibírání a naopak pomalé hubnutí… 

Pak mi praskla už 2xcysta, sem bez jednoho vaječníku kvůli tomu. A celkově trpím na ty cysty. Ale doktorka mi sebrala antikoncepci, že prej trombóza… a ať zhubnu… že prej se mám doma na židli hýbat že zhubnu…ale naopak po odebrání HA sem přibrala zpátky i přes léky na cukrovku… 

🤦‍♀️🙈🙈🙈 Já už na nic nemám energii ani sílu 😞

⋮
Lenacia
03.10.2026, 18:36:23 xxx:xxx.e42b:1940
»
Odpověď na příspěvek uživatele Verun z 03.10.2026, 10:34:29

Zkusila jste rázové vlny?

Taky sem si myslela, že je to spíš ráz do peněženky, ale musím říct že tentokrát mi to odstranilo jak obě patní ostruhy, tak sem tam chodila s bolavým ramenem, kdy sem nemohla nic zvedat, klid nepomáhal a nakonec mě bolelo jen zvednout ruku. A rázovka fakt pomohla.