Běžné druhy ovoce ve výživě papoušků

Běžné ovoce patří k nejčastěji nabízeným složkám potravy papoušků v lidské péči. Je snadno dostupné, dobře přijímané a při rozumném množství vhodným doplňkem vyvážené stravy. Důležitá je pestrost, střídmost a respekt k potřebám jednotlivých druhů i konkrétních jedinců.
 

Jablko

Jablko obsahuje především vodu (cca 85 %), sacharidy (fruktózu a glukózu) pro energii, vlákninu (pektin) pro správné trávení, vitamíny A, skupinu B, C, E a K a minerální látky, jako jsou draslík, hořčík, fosfor, vápník, železo a zinek. Dále obsahuje ovocné kyseliny a antioxidanty, které posilují imunitu a zdraví srdce. Jablka patří mezi nejběžnější ovoce vhodné pro papoušky a většině ptáků velmi chutnají. Podávat je můžeme nakrájená ve směsi ovoce a zeleniny nebo na větší kousky napíchnuté do držáku na ovoce.

Hruška

Hruška obsahuje vysoký podíl vody, vlákninu (pektin), přírodní cukry (fruktózu) a sorbitol. Dále obsahuje vitamíny C, K, skupinu B (B1, B2, B3, B6, kyselinu listovou), provitamín A a minerální látky, například draslík, vápník, hořčík, měď, mangan, zinek, železo, fosfor a jód. Podporuje trávení a pročištění organismu. Papouškům chutná, pokud je dostatečně zralá.

Hroznové víno

Hroznové víno obsahuje vitamíny A, C, K a skupinu B, minerály (draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor, mangan, měď), antioxidanty, vlákninu a přírodní cukry pro energii. Je bohaté na vodu a prospívá srdci, cévám, trávení i nervové soustavě. Papouškům velmi chutná, ale kvůli vysokému obsahu cukru by ho měli papoušci náchylní k obezitě (např. amazoňané, kakaduové, žakové) dostávat jen občas a v malém množství.

Broskev

Broskev obsahuje hodně vody, vlákninu, vitamíny A, C, skupinu B a minerály (draslík, vápník, hořčík, železo). Obsahuje také antioxidanty, například flavonoidy a provitamín A (betakaroten), které podporují zdravou kůži, zrak a imunitu. Vláknina napomáhá trávení. Papoušci ji přijímají rádi, pokud je ve správné zralosti. Podáváme ji bez pecky, nakrájenou na malé kousky ve směsi nebo rozkrojenou napůl a napíchnutou do držáku na ovoce.

Nektarinka

Nektarinka je bohatá na vitamíny A a C, vlákninu, antioxidanty a minerály, zejména draslík, hořčík a sodík. Podporuje imunitu, zdravé trávení a zrak. Papouškům ji podáváme bez pecky nakrájenou na malé kousky ve směsi nebo rozkrojenou napůl a napíchnutou do držáku na ovoce.

Meruňka

Meruňka je bohatá na provitamín A (betakaroten), vitamíny B, C, E a K, minerální látky (draslík, železo, hořčík, fosfor, vápník, křemík), vlákninu, antioxidanty a vodu. Obsahuje také malé množství oleje, bílkovin a cukrů, které podporují zdraví zraku, imunitu, kůži, srdce a trávení. Papouškům ji podáváme bez pecky nakrájenou na malé kousky ve směsi ovoce a zeleniny.

Švestka

Švestky obsahují vitamíny A, C, E, K a skupinu B, minerální látky (draslík, hořčík, vápník, železo, fosfor), antioxidanty, vlákninu (pektin) a sorbitol. Podporují trávení, zdraví srdce, kostí i imunitu. Pomáhají také proti únavě a stresu. Papouškům se podávají bez pecek nakrájené na malé kousky ve směsi ovoce a zeleniny.

Ryngle

Ryngle jsou šťavnaté, sladké a kulaté ovoce, bohaté na vitamíny (zejména C), minerály, vlákninu a přírodní cukry. Obsahují pektiny, organické kyseliny a antioxidanty, které podporují trávení a celkovou vitalitu. Podáváme je papouškům bez pecek.

Špendlíky

Špendlíky (drobné žluté švestky či slívy) obsahují vysoký podíl vody, cukry, vlákninu, vitamíny A, B1, B2, C a minerály jako draslík, hořčík, vápník, železo a fosfor. Obsahují také organické kyseliny (např. jablečnou) a třísloviny, které podporují imunitu a metabolismus. Podáváme je papouškům bez pecek.

Blumy

Blumy jsou velmi šťavnaté ovoce bohaté na vlákninu, vitamíny A, B, C, E a minerály, zejména draslík, železo a vápník. Jsou nízkokalorické, podporují trávení, obsahují antioxidanty chránící buňky.

Jahody

Jahody obsahují vysoký podíl vitamínu C, kyseliny listové, vlákninu a minerální látky jako draslík, mangan, hořčík, vápník, železo a zinek. Dále obsahují antioxidanty a organické kyseliny. S obsahem 90 % vody podporují imunitu, trávení a zdraví srdce. Papouškům je podáváme nakrájené nebo celé, dle velikosti ptáka.

Borůvky

Borůvky jsou pro ptáky lákavé svou velikostí a barvou, připomínající bobule, kterými se živí ve volné přírodě. Jsou sladké, a proto pro papoušky velmi chutné. Obsahují bohatou směs vitamínů A, B, C, E, K a minerály (mangan, železo, draslík, hořčík), vlákninu, vodu a silné antioxidanty, zejména antokyany a flavonoidy, které chrání buňky, podporují trávení, zrak, cévy a imunitu. Nízký obsah cukru je činí vhodnými i pro papoušky náchylné k obezitě. Borůvky je možné zamrazit na zimní období.

Angrešt

Angrešt obsahuje vitamíny A, C, E a skupinu B, minerály (draslík, hořčík, vápník, železo, měď, křemík), vlákninu, antioxidanty a ovocné kyseliny, které podporují imunitu, trávení, zdraví cév a kůže a napomáhají detoxikaci organismu. Papoušci dávají přednost čerstvým a zralým plodům.

Rybíz

Rybíz obsahuje vitamín C (zejména černý), vitamíny skupiny B, provitamín A, minerály (draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, zinek), vlákninu, flavonoidy a antioxidanty. Podporuje imunitu, zdraví cév, trávení a působí protizánětlivě. Všechny běžné druhy rybízu (černý, červený, bílý) jsou bezpečné a vhodné pro papoušky. Lze jej zamrazit nebo usušit pro podávání i v zimním období.

Ostružiny

Ostružiny obsahují vitamíny A, C, E, K a skupinu B, minerály, vlákninu a antioxidanty, které posilují imunitu, srdce a pomáhají proti zánětům. Pecičky obsahují také oleje a salicyláty, prospívající kloubům. Lze je zamrazit pro zimní období.

Maliny

Maliny obsahují hodně vody, vlákninu, vitamíny A, C, E, K a skupinu B, minerály (draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, měď), antioxidanty a chrání buňky před poškozením. Podporují trávení, imunitu, zdraví srdce, očí a nervové soustavy. Mají nízký obsah cukru, papouškům velmi chutnají. Lze je zamrazit pro zimní období, včetně žlutých odrůd.

Muchovník (indiánská borůvka)

Muchovník obsahuje vitamíny A, B, C, E, minerály (draslík, vápník, železo, hořčík), antioxidanty, vlákninu, cukry, třísloviny a organické kyseliny. Podporuje imunitu a je sladký, takže papouškům chutná. Nabídnout jim můžeme i květy nebo větvičky na okus. Lze zamrazit nebo usušit, a tak je uchovat na zimní období.

Třešně

Třešně obsahují fruktózu, vitamíny A, C, E, skupinu B a minerály (draslík, hořčík, železo, vápník, zinek, křemík, jód). Dále obsahují antioxidanty, vlákninu a melatonin, který podporuje spánek. Podporují trávení, krevní oběh, regeneraci svalů a zdraví kůže. Lze je zamrazit pro zimní období.

Višně

Višně obsahují vitamíny B a C, minerály, jako draslík, hořčík, železo, jód, zinek, vápník, antioxidanty a melatonin, podporující spánek. Jsou také zdrojem organických kyselin, vlákniny, sacharidů, bílkovin a napomáhají očistě těla a imunitě. Lze je zamrazit pro zimní období.

Moruše

Moruše obsahují vitamíny A, C, E, K a skupinu B, minerály (železo, vápník, draslík, hořčík), vlákninu, bílkoviny, přírodní cukry, antioxidanty a látku moranolin, která zpomaluje vstřebávání cukrů. Papouškům chutná sladká dužnina a lze nabídnout i větve na okus. Lze zamrazit nebo usušit pro zimní období.