Tu stínící síť ne, musela byste mít pevné sloupky, protože to je obří plocha, jak se do toho opře vítr, odejde to i s tyčkama. Roxory dostatečně zatlučené by mohly jít, ty tyčky k rostlinám znám od důchodky a jsou krátké na pořádné zatlučení. Tu stínící síť byste předpokládám střihla napůl, aby plot pro slépky byl jen metr vysoký. Pokud ji chcete nechat na výšku dvoumetrovou, tak to abyste do země zapustila něco jako kůly z chmelnice, aby vám to tu stíněnku udrželo. Taky přemýšlím nad upevněním k těm tyčkám, pokud byste tu stíněnku proděravěla jen na pár bodech, do měsíce v ní máte vyklechtané od větru díry a začne se to rozplétat…
Síť proti ptákům je ok. Si ji kupte i na oplocení, taky ji střihněte, aby byla jen metr vysoká, a prostě ji přiděláte k tyčkám těmi kouzelnými vázacími kleštěmi napevno a stačí vám to natáhnout jen jednou. Pak to budete smotávat a rozmotávat i s tyčkama. Jen teda fakt si uvědomit, že to není na nějaké velké trvanlivé UV použití, nicméně ty dvě sezony by to mělo vydržet.
Odpověď na příspěvek uživatele Zrzavci z 14.04.2026, 09:21:46
No to my tam děláme daleko horší 😀 Sklapovačky jsou ty lehčí. Jak povidám, musím svůj výkon přizpůsobit. No před rovnáním od fyzio mi bedra tak neprotestovala, asi jsem zabírala břichem víc (břicho po cvíku bylo ouvej), teď jak mě porovnala fyzio, tak břicho mrtvé… To je změna, kterou musím brát v potaz.
My tam děláme cviky, kde nejsou právě záda připlesklý k podložce - zvedáme se o gymnastickej míč nebo o ten hajzlmíček mrňavej, různě sklapovačky a jiné vylomeniny. Já to tentokrát přehnala, přiznávám, měla jsem to nechat už během cvíča, jak se začala ta bedra ozývat, případně si přešaltovat na variantu, kde zapojím opravdu jen to břicho. Příště budu chytřejší 🙂 Dýchám v pohodě, protože na to mám už dva roky jógovou praxi. V dýchání se řídím podle toho, jestli stlačuji nebo nějak jinak deformuji hrudník a břicho, v tom případě vydechuji, zátěž nezátěž, ale je pravda, že při hodně cvicích hlavní kuna hlásí dýchání obráceně. Nicméně budu se držet dobrého jógového standardu. Při některých cvicích ona říká “dolů nádech, nahoru výdech” (příklad) a já dělám “dolů výdech, veprostřed nádech, nahoru výdech, veprostřed nádech”, protože jaksi s plícema nestíháme to kuní tempo. Ale umím dýchat břichem, to je výhoda. Po cvičení máme vyloženě jógovou desetiminutovku, leží se na zádech a prodýchává a pak se ještě závěrečně protahuje, to bych viděla jako v pořádku. Všechno bude!
Poznámka: Horečka a další typické příznaky chřipky se projeví jen asi u třetiny lidí, kteří se nakazili virem chřipky. Přibližně třetina má jen mírné příznaky (bez horečky) a poslední třetina nemá vůbec žádné příznaky. Průběh chřipky závisí mimo jiné na typu viru, fungování imunitního systému, věku a případných souběžných onemocněních.
Takže jsem s největší pravděpodobností prodělala těch chřipkových nákaz už několik, ale prostě to byla rýmička a nemusela jsem se tím hlouběji zabývat 🙂
Odpověď na příspěvek uživatele Zrzavci z 14.04.2026, 07:28:34
Ha!
právě jsem spadla pod stůl!
Lesní víla!
😂
Možná leda jako bl(o)b…
Záda právěže při cvičení dobrý, po cvičení dobrý, vůbec dobrý. Pokud zrovna nejdu na kuní posilku, kde si totál odrovnám svaly v bedrech, protože nemám svaly břišní, a bedrovce to odtahají za ně… pak teda skučím a v sobotu jsem si musela šlehnout i šumák proti bolesti. Ale v neděli zase jako laňka 💪
Můj mi prozradil, že už mám zase vybočenou páteř do obloučku, ale prý je oblouček mírnější než předtím. A že zase mi vyjela ta kyčel nahoru, no však už jsem psala fyzio, zda by mě neporovnala ještě jednou v horizontu dvou měsíců (tj. tak za měsíc) 🙂
Odpověď na příspěvek uživatele kometa z 14.04.2026, 08:17:15
No a zdá se, že spousta chřipek je lidmi opomíjena jako že to chřipka není 😀 Podle statistik by mohl každý Evropan prodělat nákazu influenzou pětkrát až desetkrát za život. Děti se nakazí chřipkou průměrně jednou za dva roky, dospělý v průměru jednou za pět let.
Ehmmm… machruje! Elasťáky L bych taky někdy ráda oblíkla, já jsem naposled koupila v Dekáči největší rajtky XL, které tam měli, a nasoukat jsem se do nich nemohla! A když jsem se nasoukala a trochu povolily, tak povolily i v rozkroku a po nějakém půl roce mám v rozkroku na stehnech dvě díry 10x10 cm, to by se jeden posmál.
Zbylo mi poměrně dost brambor ze sadby, tak mám teď taky co do hrnce 😀 O víkendu jsme měli: ON vinnou klobásu upečenou v troubě s bramborem, já upečené klobásky cigára od místního uzenáře s bramborem a vlastnoruční tatarkou.
Také jsem se dnes dokopala nastrkat generace vypraných triček do skříně na jejich místo. Objevila jsem, že pod nimi byl celou dobu gauč! Ten jsem od Vánoc neviděla! 😀
V pátek a sobotu jedu na zájezd do Rakous a Uherska (Rakousko Vídeň a Maďarsko Piber), docela se těším na zážitky, v neděli v noci jedem domů, snad to ustojíme a někde se s máti nevymáznem po tom výkonu… Někde bych měla mít nafukovací polštářek, takové to “účko” na cestování, tak se podívám, jestli bych ho vyhrabala. Když nic, zkusím si vzít takový ten mezikus mezi kolena, třeba na to spaní v buse bude taky dobrý 🙂
Hele, N, dokud jde jen o prachy, jde o h**o, jak se tak říká. Já se začnu zajímat, až začne jít o zdraví. A to zatím nenastalo. A dá-li bůh a N, ani nenastane.
Nějak jsem v poslední době (poslední dva týdny) zanedbávala zatahávání černého, tak ho včera holčička vzala do kruhovky a vypadal znuděně, co jsem stihla pozorovat mezi prací s dětičkama. A protože zemědělec nám nepřijel posmýkat louku, a já bych ji posmýkat potřebovala… hehe… Asi otestujeme, jak se to černému v té kebuli srovnalo! Tentokrát je šance na zmrzačení víc lidí, protože jeden povede koňa, druhý bude jistit brány (kdyby se něco potento, aby brány zůstaly na místě a nevlály za ořem). A možná bude ještě třetí fotit nebo se nám posmívat nebo tak něco…
Tento týden nedáváme, jedeme do Vídně a Piberu s Cyrilem Neumannem, toužila jsem se té exkurze zúčastnit léta, letos se zadaří, no a máti má jednu z posledních příležitostí, protože za rok by to už fyzicky nemusela ustát, ty vícehodinové přejezdy busem… V neděli hádám teda budem uplně mrtvé, protože přijedem někdy v hluboké noci. No naše instruktorka na drezuru je zase na kurzu s Alison Robbins, takže zrušení nedělní lekce jí vůbec nevadilo, hezky se to sešlo 🙂
Já se v životě na chřipku neočkovala… A nikdy jsem žádný vážnější průběh než rýmičku neměla. Ale máti taky ne a začala se očkovat nedávno, a já jí to schvaluji. Jednou to přijít může a čím je člověk starší, tím pravděpodobněji.
Odpověď na příspěvek uživatele assil z 13.04.2026, 13:01:56
A že stejně nakonec člověk tu chřipku měl, tak to jsem viděla taky
No tak to je k vidění běžně, protože ne vždy člověk dostane vakcínu na virus, který bude zrovna “in”, případně si na jaře klidně chřipka přešaltuje zase na jinou mutaci 🙂 A navíc to, že má někdo respirační onemocnění ještě neznamená, že je to chřipka, takže část z těch případů “očkovaný a stejně to dostal” bude infekce něčím jiným…
No a kdyby někoho zajímalo, proč nemáme epidemie spály a moru, tak protože jejich původci jsou bakterie, takže na ně působí antibiotika. Smrtnost šla dolů před antibiotiky, paní doktorka se podivuje. Tak protože hygiena a vznik mikrobiologie. SÚKL vyzývá k hlášení veškerých vedlejších příznaků vakcín nebo léčiv, ne jen neznámých nebo nových nebo jak to paní doktorka podává. Hlásit podezření může kdokoli. Je dobře, že paní doktorka alespoň nezpochybňuje statistiky hlášených vedlejších účinků. Příušnice, v případě, kdy děti promořujeme přirozeně kontakty s nemocnými dětmi a neočkujeme: “jistě že to občas někdo odnese, ta úmrtnost tam prostě je” - jaký je tedy rozdíl vůči tomu, kdy očkujeme a jistě to občas někdo odnese, ta úmrtnost tam prostě je (bavme se o procentech úmrtí na vakcíny a na nemoc, o závažných následcích vakcín a nemocí). Dívky, které prodělaly v dětství příušnice, mají nižší riziko rakoviny čípku. Jen teda bylo pár úmrtí. Ale ty přeživší mají nižší šanci, že tu rakovinu chytnou. Počet úmrtí v Evropě nestojí za řeč, po přirozeném promoření se umírá hlavně v zemích se špatnou nutriční situací.
Prosím vás, slyšel jste někdo o tom, že kdo se očkuje proti chřipce, je víc nemocný? Staříci v mém okolí se očkují jak zběsilí a nějaké následky očkování nevidím 🙈 Zajímal by mě zdroj tohoto prohlášení, AI našla https://www.health.com/flu-shot-effectiveness-11714687 no tak nevím nevím, jestli je to zase tak robustní argument. Jako, statistiky o Covidu hovoří tak nějak jasně, je někdo, kdo tam ty efekty očkování a omezení setkávání nevidí?
Zbytek jsem zatím nedokoukala, kdoví jestli dokoukám, zase tolik volného času nemám…
A tak tady byl průběh skoro bezpříznakový, asi by těm koním bylo hůř, pokud by se jednalo o závažnější reakci, příznaky by se stupňovaly, tak zaplaťpánbu za to, že to proběhlo takhle, a ještě teda mají protilátky do budoucna.
